Yoga Morning Routine

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com.Amacast.yogamorningroutine

bodyh1Argument Exception/h1pMethod: Translate()/ppParameter: /ppMessage: No bearer information found in the token/pcode/codepmessage id=0824.V2_Rest.Translate.44CA9CF4/p/body Diese belebende Morgen Yoga Routine funktioniert als ein natürliches Stimulans, Sie für einen produktiven Tag aufzustellen. Diese Sequenz vereint einige zurück biegen Haltungen, die hilft, Aufwärmen des Körpers und bringen Sie von Ruhe zu aktualisieren. Viele von uns schlafen mit der Wirbelsäule und Hüften gerundet in der fötalen Position, das ist beruhigend und introspektiven für Ruhe und besinnung. Im Gegensatz dazu zurück kehren, dehnen und erweitern die Wirbelsäule und Hüften und bringen eine energetische Öffnung zum Körper, zur Vorbereitung der Aktion. Nehmen Sie nur ein paar Minuten jeden Morgen um diese Yoga-Routine zu üben, und du wirst beginnen, jeden Tag das Gefühl zentriert, hellwach und bereit für alles.



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